KategorienPodcastDie besten Podcasts für nachhaltiges Glück im Alltag

Ein Leben im Zeichen der Nachhaltigkeit: DariaDaria, alias Madeleine Alizadeh, ist mittlerweile als Influencerin weit über die Grenzen Wiens hinaus bekannt. Sie lebt nicht nur selbst vegan, sondern ernährt auch ihren Hund auf pflanzlicher Basis. Ihr Lebensstil provoziert und geht über Umweltthemen hinaus – sie stellt sich selbstbewusst gegen Klimaleugner:innen, Rassismus und Ausbeutung. In ihrem Podcast liefert sie Denkanstöße zu verschiedenen Themen wie grünen Geldanlagen, Political Correctness, Fasten, Achtsamkeit, Verletzlichkeit, Selbstwert oder Müllvermeidung.

Im Fairtrade-Podcast wird Fragen nachgegangen wie: Wie kann die Welt fairer und nachhaltiger gestaltet werden? Woran solltest du beim Kauf von Lebensmitteln oder Textilien denken? Wie werden faire Bananen, Kaffee oder Kakao produziert?

Der Podcast für positive Ideen, Impulse und Inspirationen präsentiert von „Glücksministerin“ Gina. Tauche ein in authentische Geschichten und motivierende Gedanken rund um Glück, Zufriedenheit und Lebensgestaltung.

Von Zero-Waste-Pionierinnen inspiriert, möchte die Schöpferin des Podcasts „don’t waste, be happy“ andere dazu ermutigen, den Zero-Waste-Lifestyle zu entdecken. Als Zero-Waste-Coach und Psychologin erleichtert Marijana Braune in ihrem Podcast die Integration von Nachhaltigkeit in den Alltag und teilt dabei Experten:inneninterviews sowie unterhaltsame Geschichten aus ihrem eigenen Leben als Eco-Lifestyle-Mama.

Maris Becker bringt in ihrem Podcast ebenfalls verschiedene Themen aus Gesellschaft und Wirtschaft auf den Tisch – alles aus einer nachhaltigen Perspektive. In jeder Folge lädt die Moderatorin Expert:innen ein, um Bereiche wie Goldgewinnung, Kindererziehung oder urbane Landwirtschaft kritisch zu hinterfragen. Das Besondere: Es bleibt nicht nur bei theoretischen Diskussionen, sondern es wird auch die praktische Umsetzung behandelt. In einigen Folgen erfährst du beispielsweise, wie du Freund:innen und Familie zur Nachhaltigkeit inspirieren kannst, oder wie Umweltaktivismus wirklich funktioniert und welchen Nutzen er hat.

Die Tonspur N ist ein Podcast mit langjähriger Geschichte. Bereits seit 2015 sprechen Annemarie Harant, die Gründerin nachhaltiger Menstruationsprodukte, und Roman Mesicek von der Fachhochschule Krems über Nachhaltigkeit, die weit über den Alltag hinausgeht. Dabei behandeln sie Themen wie Corporate Social Responsibility (CSR), Digitalisierung, erneuerbare Energien, Recyclingroboter, Postwachstum und Nachhaltigkeit in der Blockchain. Er bietet eine informative Ressource für alle, die sich mit nachhaltiger Wirtschaft beschäftigen möchten.

In diesem Podcast begleiten uns die Isa und Julia von auf dem oft herausfordernden Weg zur veganen Lebensweise. Die beiden teilen Tipps zu veganen Ersatzprodukten, wie man Familie und vegane Ernährung vereinbart und ob Nahrungsergänzungsmittel notwendig sind. Unterhaltsam und während dessen kann man gleich eines ihrer veganen Rezepte nachkochen.

Tipps für mehr Glück im Alltag! Die systemische Paar- und Familientherapeutin Anette Frankenberger und Journalistin Antonia Fuchs teilen schnelle Einblicke und praktische Ratschläge, um die kleinen Glücksmomente im hektischen Alltag nicht zu übersehen. Leichtigkeit können wir alle erlernen!

Professorin Dr. Laurie Santos von der Yale University, bekannt für ihren Kurs ‚Psychology and the Good Life‘, teilt in diesem Podcast aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse zur Bewältigung von belastenden Emotionen wie Burnout, Trauer und Ängsten. Gemeinsam mit Autor:innen und Therapeut:innen beleuchtet sie die Ursprünge dieser Gefühle und betont deren Auseinandersetzung als Schlüssel für nachhaltiges Glück.

 Steven Bartlett, Gründer der Medienagentur Social Chain und Investor bei „Dragons‘ Den“, interviewt inspirierende Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Popmusik und Glücksforschung. Dieser Podcast bietet Einblicke in die Denkweise erfolgreicher Menschen und ihre Geheimnisse für Erfolg und Glück.

Gretchen Rubin, US-amerikanische Erfolgsautorin, teilt in diesem Podcast einfache und praktische Tipps, wie man tägliches Glück erkennen und ergreifen kann. In verschiedenen Formaten, diskutiert sie mit Expert:innen über den Schlüssel zum Glück.

Poppy Jamie, britische Unternehmerin, wirft in diesem positiven Podcast einen Blick auf große und kleine Fragen. Sie spricht mit Ärzt:innen, Psycholog:innen und andren Expert:innen über Themen wie Liebe, geistige Gesundheit und den Beitrag jedes Einzelnen zur Rettung des Planeten.

In diesem Podcast erkundet Moderatorin und passionierte Triathletin Louise Minchin inspirierende Geschichten von Athlet:innen, die ihre Ziele erreicht haben. Gäste wie die englische Fußball-Nationalspielerin Steph Houghton und der Big-Wave-Surfer Andrew Cotton teilen ihre Erfahrungen und zeigen, wie man trotz Herausforderungen positiv bleibt.